「 美容・健康 」一覧
いつもキレイと健康意識したいなぁ～
トランシーノIIはしみに効く？ 美白効果抜群！
前から気になっていた顔や手の甲のシミなんとかならないものかなぁ～ ずっと悩んでました。 もちろん日焼け止めクリーム塗ったり手袋したり等いろいろケアはしていますが やっぱり日に日に増えていきます。 困ったもんだなぁ 今通勤で朝1時間ぐらい車のりますが、それもよくないのかも 運転席も意外と陽射...
お気に入りのコスメ ベスト３ ～ エテュセ Primavista ヴィセ
私のお気に入りのコスメを紹介します(*^_^*) 第1位：エテュセの洗顔フォーム「ジェルムース」 ジェル状のムースを手に取り顔につけるとクリーム状に変身します！ びっくり(゜o゜) 泡のキメ細かさがスゴクイイ！ 今まで体験したことのないような細かさで毛穴の奥底まで届いているよ...
ミネラルファンデ→ミネラルUVパウダー お気に入りが変わっていくよ～
以前から気になっていたミネラルファンデ。 天然ミネラル100％%でつけたまま眠れるほど肌に優しいなんてすごい！ どちらかと言えば敏感肌で肌につけるものはできるだけ天然成分由来の物にしたいと思っていた私にはまさにビンゴのファンデーション。 ネットでも購入可能ですが最初はやはり現物を見て購入したい...
動かざること豚のごとしの私がダイエットを決意した話
一ヶ月半くらい前から密かにダイエットをしていました。 その努力がそろそろ実りそうなのでお話します。 贅肉（ぜいにく）それは憎いもの(-"-)です。 太ると着たい服もきれないし、なんてったって体が重たくて動きづらいです。 そして動きづらいと怠けます。 そう、おデブスパイラルが...
置き換えダイエットで9kg減量に成功！
友人の職場の後輩の30代前半の女子のダイエット成功体験です！ あんまり羨ましい～(#^.^#)ので記事にしてみました。 その彼女、以前はそんなに沢山食事が出来なくて、1日2食朝昼に食べればもうお腹がいっぱいで、夜は食べない事が多かったのらしいです。 でも仕事が事務系から接客系に変わ...
白衣性高血圧ってやっぱり問題？？
自称白衣性高血圧です。いつも健康診断ではかると緊張して高くなってしまいます。 マシなときでも上の血圧が 140mmHgぐらい ひどいときは150mmHg越えます。 で何回も測りなおしてくれるんだけど、緊張して余計にドキドキ、脈拍も100ぐらいまであがってしまってドキドキ、おうちでゆったりしている...
また大ボケ・゜・(ノД`)・゜・」
届きました～ アマゾンで買ったオペラグラス 絢香のコンサートに持っていこうと思って さっそく開けて覗いてみたけど、なんだかどうも様子が変！ ピントの合わせ方がおかしいのかなぁ すごく小さく見える キレイに見えるけど小さく見える 家の中のものだと見えにくいのかな よし！ ２階の窓か...
スクラブ製品（つぶつぶ入り洗顔料）って危険？
スクラブ製品（つぶつぶ入り洗顔料）って危険なんだそうです！！ 知らなかった(-"-) ヤフーニュースにのってました。 このつぶつぶ入り洗顔料は世界的に販売禁止の方向に動いているらしいです。 つぶつぶ入り洗顔料や歯磨き粉などのスクラブ製品には、古くなった角質層を取り除く効果を出すためにマイクロビ...
おなかが鳴ったら．．．胃・結腸反射
ごはん食べたあとにおなかがグルグルなることよくありませんか？ お腹がすいてるわけでもないのに．．．おなかの変な音が聞こえるとちょぴり恥ずかしいのに(・・;) たまたまマイおなかくんが活発に活動してたら、その音を聞いた薬剤師の卵ちゃんが 「うわ～すごいね＼(^^)／ 胃・結腸反射だ！」だって ...
ワンダーコアとストレッチングボード
ワンダーコアとストレッチングボードどっちがいいかな？ 先日友人宅でいろいろな健康器具発見！ 少し体験させてもらいました。 彼女はエステテイシャンでもあるのでリンパの流れ等の人体の構造に詳しくて、さらに、腰痛持ちなのでいろいろ腰に良い体操等の研究を独学でしているみたい(*^^*) その彼女の...