美容・健康

いつもキレイと健康意識したいなぁ~

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トランシーノIIはしみに効く? 美白効果抜群!

前から気になっていた顔や手の甲のシミなんとかならないものかなぁ~ ずっと悩んでました。 もちろん日焼け止めクリーム塗ったり手袋したり等いろいろケアはしていますが やっぱり日に日に増えていきます。 困ったもんだなぁ 今通勤で朝1時間...
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お気に入りのコスメ ベスト3 ~ エテュセ Primavista ヴィセ

私のお気に入りのコスメを紹介します(*^_^*) 第1位:エテュセの洗顔フォーム「ジェルムース」 ジェル状のムースを手に取り顔につけるとクリーム状に変身します! びっくり(゜o゜) 泡のキメ細かさがスゴクイイ! 今ま...
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ミネラルファンデ→ミネラルUVパウダー お気に入りが変わっていくよ~

以前から気になっていたミネラルファンデ。 天然ミネラル100%%でつけたまま眠れるほど肌に優しいなんてすごい! どちらかと言えば敏感肌で肌につけるものはできるだけ天然成分由来の物にしたいと思っていた私にはまさにビンゴのファンデーション。...
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動かざること豚のごとしの私がダイエットを決意した話

一ヶ月半くらい前から密かにダイエットをしていました。 その努力がそろそろ実りそうなのでお話します。 贅肉(ぜいにく)それは憎いもの(-"-)です。 太ると着たい服もきれないし、なんてったって体が重たくて動きづらいです。...
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置き換えダイエットで9kg減量に成功!

友人の職場の後輩の30代前半の女子のダイエット成功体験です! あんまり羨ましい~(#^.^#)ので記事にしてみました。 その彼女、以前はそんなに沢山食事が出来なくて、1日2食朝昼に食べればもうお腹がいっぱいで、夜は食べない事が多...
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白衣性高血圧ってやっぱり問題??

自称白衣性高血圧です。いつも健康診断ではかると緊張して高くなってしまいます。 マシなときでも上の血圧が 140mmHgぐらい ひどいときは150mmHg越えます。 で何回も測りなおしてくれるんだけど、緊張して余計にドキドキ、脈拍も100...
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また大ボケ・゜・(ノД`)・゜・」

届きました~ アマゾンで買ったオペラグラス 絢香のコンサートに持っていこうと思って さっそく開けて覗いてみたけど、なんだかどうも様子が変! ピントの合わせ方がおかしいのかなぁ すごく小さく見える キレイに見えるけど小さく見え...
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スクラブ製品(つぶつぶ入り洗顔料)って危険?

スクラブ製品(つぶつぶ入り洗顔料)って危険なんだそうです!! 知らなかった(-"-) ヤフーニュースにのってました。 このつぶつぶ入り洗顔料は世界的に販売禁止の方向に動いているらしいです。 つぶつぶ入り洗顔料や歯磨き粉などのスクラブ製...
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おなかが鳴ったら...胃・結腸反射

ごはん食べたあとにおなかがグルグルなることよくありませんか? お腹がすいてるわけでもないのに...おなかの変な音が聞こえるとちょぴり恥ずかしいのに(・・;) たまたまマイおなかくんが活発に活動してたら、その音を聞いた薬剤師の卵ちゃんが ...
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ワンダーコアとストレッチングボード

ワンダーコアとストレッチングボードどっちがいいかな? 先日友人宅でいろいろな健康器具発見! 少し体験させてもらいました。 彼女はエステテイシャンでもあるのでリンパの流れ等の人体の構造に詳しくて、さらに、腰痛持ちなのでいろいろ腰に良い...
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ボケがひどくなってきた((+_+))

先日、地域のお祭りで近場のステキな公園に行ってきました。 スイーツ食べたり、アンケートに答えてトイレットペーバーもらったり、ご当地アイドル?を応援するお兄ちゃんのヲタ芸を生で初めて見て「スゴイ」 これがあの噂に聞くオタ芸(アイドルオタク...
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貼るカイロってスグレモノ

貼るカイロってスグレモノですね♪ もっともっとも~っと若い頃は、カイロなんて使うのはスキーのときぐらいで、カイロなんておばあちゃんの使うもの!って思ってたのに、今や私の必需品! ←がっつりおばちゃんですが、まだおばあちゃんでじゃない!...
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