「ウォーキング」一覧

一ヶ月半くらい前から密かにダイエットをしていました。 その努力がそろそろ実りそうなのでお話します。 贅肉（ぜいにく）それは憎いもの(-"-)です。 太ると着たい服もきれないし、なんてったって体が重たくて動きづらいです。 そして動きづらいと怠けます。 そう、おデブスパイラルが...