野菜スムージー

置き換えダイエットで9kg減量に成功！

友人の職場の後輩の30代前半の女子のダイエット成功体験です！ あんまり羨ましい～(#^.^#)ので記事にしてみました。 その彼女、以前はそんなに沢山食事が出来なくて、1日2食朝昼に食べればもうお腹がいっぱいで、夜は食べな […]